اسانس نعناع علاوه بر داشتن خاصیت میکروب زدایی و ضدعفونی کننده، برای از بین بردن گرفتگی بینی نیز اثر گذار است. درحالی که هیچ مطالعهای بر عرق نعناع و اثرات آن در مشکلات گوارشی انجام نشده، می توان همین اثرات را به آن هم تعمیم داد. عرق نعنا و طریق تهیه آن در خانه یکی از از کارهای زیاد سادگی هست که نیار به دستگاه خاصی ندارد و شما به راحتی می توانید در منزل عرق نعنا بگیرید و همیشه داشته باشید. منتول موجود در عرق نعناع خواص تحریک کنندگی دارااست و سبب ارتقا هوشیاری و عملکرد خیالی ما می شود. مصرف عرق نعناع در طول بارداری و شیردهی به اندازهی متعادل، به احتمال فراوان ایمن است. زیاده بر روی در مصرف عرق نعناع سبب ساز بالا رفتن فشار خون و ساخت بعضی ناراحتی های گوارشی می شود. افرادی که در گیر خلل نفخ و یبوست و دل درد هستند، می توانند صبحها از عرق نعناع یا دمنوش نعناع به ملازم عناب و نبات میل نمایند و اثر بخش بودن آن را در کمتر خلل خویش تجربه کنند. اگرچه هیچ شواهد علمی مبنی بر تاثیرات عرق نعناع و دمنوش آن بر بوی بد دهان وجود ندارد، متخصصان معتقدند که ترکیبات موجود در همین مواد میتوانند به عبارتی اثر را داشته باشند. در طب سنتی به جهت معالجه سردرد، متانت ذهن و خواب راحت، تناول کردن روزمره دمنوش و عرق نعناع سفارش میشود. نوشیدن عرق نعناع به برهان خواص ضد التهابی آن، به وقار و تخلیه ذهن از نگرانیها و کاهش استرس امداد شایانی میکند. عرق نعناع محرک رحم بوده و مصرف آن قاعده آور میباشد، از همین رو در اوایل بارداری بایستی اساسی احتیاط مصرف شود. اما چنانچه بچه به مشکلات گوارشی زمینهای مبتلاست، باید مهم آب بسیار مصرف شود. علاوه بر این ، یک تحلیل بر بر روی تقریبا 2000 بچه حاکی از آن بود که عرق نعناع شدت درد شکم را کاهش میدهد. از شناخته شدهترین خاصیت عرق نعنا تقویت معده و برطرف کردن مشکلات گوارشی مثل نفخ، سوء هاضمه، دل درد و دل پیچه است. افراد به جهت بهرهمندی از خاصیت آن در رایحه درمانی میتوانند پاره ای عصارهی نعناع یا منتول را بر روی بالش خود بمالند. هر چه عرق نعنا بوی بیشتری داشته باشد، یعنی اسانس بیشتری در مولکول های آب وجود دارد و خواص درمانی بیشتری دارد. در صورتی که شما این نوشته را تحسین می کنید، مایلید اطلاعات بیشتری در گزینه خرید عرق نعنا خوراک یا آن گاه از غذا بدست آورید به تارنما ما مراجعه کنید.
