ایکس بادی نوعی تمرین میباشد که در آن از طریق EMS مخفف واژه و کلمه Electric Muscle Stimulation به معنای تحریک الکتریکی ماهیچهها به کار گیری می شود و در ده سال های آخر مهم عاقبت های مضاعف خوبی در فیزیوتراپی یار بوده است. لازم به ذکر هست که دو روز تمرین در هفته به اندازه است. حتمی به ذکر میباشد که وضعیت فیزیکی در شروع تمرینات و همچنین مدل تغذیه در نتیجه گیری سریع اثر گذاری بسزایی دارد. همین نشان می دهد که به شکل تمام تحقیقات حتمی بر روی آن انجام شده اند. در واقع تمرین بوسیله تحریک های الکتریکی که پدهای الکتریکی ایجاد می نمایند را EMS می گویند ( Electrical Muscle Stimulation ) که کلیدی اثر گذاری گذاری موثر و حیاتی راندمان بالا بر روی همگی عضلات، روند عضله سازی را دنبال میکنند. تکانه ها به وسیله دستگاهی تولید می شوند و اهمیت الکترود به تراز فوق عضلانی پوست میرسند تا تحریک رخ دهد. ایکس بادی ورزشی می باشد که در آن از متد EMS (مخفف کلمه و واژه Electric Muscle Stimulation به معنای تحریک الکتریکی عضلات) به کارگیری می شود. EMS مخفف کلمه Electric Muscle Stimulation و به معنای تحریک الکتریکی عضلات است. این تحریک کننده های عضلانی نیکی صرفا برای رخ دهی، اثبات نمودن و تقویت ماهیچهها شکمی بلکه به جهت کمتر وزن، کاهش حجم و ساختن شکمی تخت و سفت هم ایکس بادی در رباط کریم به کار گیری می شوند. ورزشکاران میتوانند از آن به تیتر ابزاری به جهت ریکاوری بعد از آن از ورزش کردن به کار گیری کنند. مربیان شخصی، ورزشگاه ها و مرکز ها زیبایی بر بر بر روی جنبه های تناسب اندام و زیبایی از پاراگراف “شکل دادن بدن از طریق تشکیل ماهیچه ها و کاتابولیسم چربی، تحریک متابولیسم و محکم نمودن بافت همبند” تمرکز می کنند. هرچه بافت عضلانی بیشتری در تن وجود داشته باشد، مصرف انرژی بالاتر میرود. وقتی که عضله منقبض می شود، منجر می شود که اسید لاکتیک به بافت عضله وارد شدهو به همین صورت پروسه عضله سازی را شروع کند که همین مراحل پس از وزنه زدن نیز حادثه می افتد. ای ام اس ایکس بادی عضله‌ها بدن را متعادل می کند. به این رخ سوای اتلاف وقت، از تفاوت ایکس بادی و ای ام اس نسبت به بقیه ورزشها، بهره مند می شوید. چنانچه شما همین نوشته آموزنده را دوست داشتید و می خواهید اطلاعات بیشتری در مورد ایکس بادی میرداماد لطفا از وبسایت ما دیدن کنید.
